menu diet puasa

diet saat puasa dengan wrp yang cepat banget turunin berat badan

diet saat puasa dengan wrp yang cepat bagnet turunin berat badan – Sekarang ketika kamu sedang menjalani program diet kamu akan sangat dimudahkan karena sekarang ini banyak sekali minuman yang penurun berat badan yang bisa menemani kamu diet. Diet saat puasa dengan WRP adalah cara yagn paling sering digunakan oleh banyak orang

Umumnya susu WRP adalah susu yang dirancang khusus untuk wanita yang mengigninkan berat badan yang sangat ideal. Tetapi susu ini dapat dikolaborasikan dengan kamu yang sedang dalam program diet sekarang ini. Kamu bisa mencoba menu diet puasa dengan wrp yang cepat banget turunin berat badan kamu saat ini juga.

Berikut adalah menu diet dengan WRP yang dapat kamu coba sekarang juga

Diet Saat Puasa Dengan WRP

menu diet puasa

 

Menu Diet : #Sahur

  • Salad sayur
  • telur rebus
  • paprika, selada, minyak kelapa, daun bayam merah, kubis ungu, bawang bombai, wortel
  • air putih hangat 2 gelas.

Menu Diet : #Berbuka

  • Susu hangat tawar atau yoghurt rendah kalori
  • buah pisang
  • buah kurma sejumlah 3 buah
  • buah apel atau pun jeruk
  • setelah itu jangan makan- makanan yang lain

Menu Diet : #Setelah Tarawih

  • Air putih hangat 2 gelas
  • salad buah ditambah keju atau pun mayones
  • susu kedelai hangat tanpa gula.

Menu Diet Saat Puasa : Hari ke #2

Menu Diet : #Sahur

  • Nasi atau lontong dengan lauk sayuran hijau seperti kangkung
  • bayam atau pun sawi yang di tumis, di rebus atau pun di kukus dan hindari proses masak yang digoreng.
  • buah apel dan nanas
  • air putih hangat 2 gelas

Menu Diet : #Berbuka

  • Susu kedelai hangat tanpa gula
  • buah pisang
  • buah kurma sebanyak 3 buah

Menu Diet : #Setelah Tarawih

  • Salad sayur
  • dada ayam yang dipanggang menggunakan minyak zaitun, salad sayur, selada, wortel, bawang putih, daun selederi, perasan air jeruk lemon dan biji wijen
  • air putih sebanyak 2 gelas.

Itu dia menu diet puasa dengan WRP yang sat ini kamu dapat mencobanya untuk berat badan impian yang selama ini kamu impikan. Selamat mencoba salam dan bahagia

Facebook Comments

Leave a Reply

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *